第５回シニアのためのいきいきセミナーを開催しました。
今月のいきいきセミナーの様子です。
前半は、ラジオ体操指導士の鵜木先生より「ラジオ体操の歴史」を学び、
正確なラジオ体操の動きを学びました。
後半は脳若トレーナーの福永先生によるiPadを利用した脳若トレーニング。
楽しんで脳を活性化させるメニューに取り組んでいました。
シニアのためのいきいきセミナーは毎月開催しています。
次回は10月27日（日）10：00～12：00です。
お気軽にご参加ください。
ご質問やご相談などありましたら、お気軽にお問い合わせください。
